最新の脳科学と医学的な視点から総合的にあなたの潜在的な可能性を開花します。

真の健康法則を身につけたい。

予防医学をどうやって実践していくか詳しく知りたい。

いつまでも若々しく楽しんで日々を過ごしたい。

日々モヤモヤしている状況を、何とか解消したい。

心の底からやりたいことを見つけたい。

自分に正直に人生を送りたい。

今回はそんなあなたにお届けするウエルネスライフを支援する実践ワークショップです。

私たちは、益々膨大になっている情報社会、変化の激しいビジネス環境、ストレス社会に過ごしています。

あなたは、いつのまにか慌ただしい毎日を過ごしているうちに、健康やマインド(脳や心)がネガティブな情報やウイルスに蝕まれていないでしょうか?

そういった目に見えない心の中のゴミや周りの空気感にいつのまにか影響され、自分らしく生きることが難しい社会になってしまっているのが実状です。

本来は、毎日を生き生きと健康で幸せに暮らす人生を歩むことが人間としてのあるべき生き方です。

そんな生き方を、私達はマインドフルネス滝行を通じてあなたのウェルネスライフをご支援しております。

ウエルネスプログラムとは?

【ウェルネスライフとは】

心身ともに健康で、幸せな気持ちを高め、やりたいことを積極的に行う、わくわくした生き方、あなたの奥底に眠っているエネルギーを点火して、本当のあなたに気づく非日常体験と学びの機会!

自然の中で、心身ともに五感を感じることで、マインド(脳と心)をフルに活性化していきます。
滝行により心身をすっきりさせ、深い瞑想へつなげます。

自分の気づきが傾聴によって次々と発見できるのです。また、滝行においては免疫力をアップしたり、若返りを促進することも最新の医学データでわかってきています。

ネガティブな思考をそぎ落とし、日常のモヤモヤ感や緊張状態から解放し、自分自身に向き合う時間をたっぷり作ることが本来のあなたの能力を引き出す近道です。

ただし、頭の中のゴミを効果的に取り払い、潜在意識レベルで能力を開花するにはコツがあります。ヨガや、社交ダンスなどを教科書で学んだだけで身につかないように、本物のプロから実践を通じて体感に落とし込むことが大事です。

そこで今回は3人のプロフェッショナルが徹底してあなたをフルサポートしますので安心してご参加できます。

滝行や瞑想を医学的に研究し実生活に生かす予防医学を伝えている現役医師、ウエルネスライフコーチの「石川英昭」

日本の古来の精神性を実践し伝達している、お寺の住職でありセルフケアの専門家の「東和空」

脳科学のプロでライフコーチとして、一人一人が自分らしい生き方を見つけるサポートをしている「金子和宏」

体験者の声

プログラム概要

【真の自分を発見する体感ワークショップの構成】

【一部 マインドフルネス滝行】
自然の中で、滝行、瞑想、傾聴を体験していただく機会をご用意しました。

【二部 ウエルネスライフ講座】
予防医学の実践ワークを体験いだきます。
(東和空は、滝行、瞑想、傾聴のみに参加いたします)

このワークショップでは、自分らしい生き方を見つけるための実践的な法則を身につけていただくことができます。徹底的に実践すれば
必ず結果が出る法則ですので、楽しみにしていてください。

【日程】
2019年3月10日(日)
9:00
広島市内集合
(集合場所は申し込みされた方にお伝えいたします)


【一部】
10:00~12:00
滝行、瞑想、傾聴


【昼食】
12:00~13:00
昼食(希望者のみ)


【二部】
13:30~15:30
目から鱗の予防医学の最新の学びと体感ワーク
リラックス方法やエネルギーを高める体操も実施します。

※時間は事情により変更する場合がございます。


【場所】
広島市内
(場所の詳細はお申し込みをされた方に個別にご連絡いたします)


【価格】

①真の自分を発見するコース(一部、二部共通)
通常価格6万円⇒特別価格2万円

②一部のみ
通常価格4万円⇒特別価格1万6千円

③二部のみ
通常価格2万円⇒特別価格8千円

プロフィール

金子 和宏

海外で18年間、外資系コンサルタント、大手コンピューター会社の事業開発、現地法人の代表などで活躍。グローバルビジネスコーチ、平和活動家として、日本国内外で、2000名以上にコーチングを導入。現在、広島を拠点として、ビジネス、スポーツ、子育てを中心に、コーチングを広めている。シンガーとして、歌で元気を届ける活動もしている。

石川 英昭

現役医師・医学博士・作家。医療の最前線で、診療や研究に邁進。国内・外での講演活動多数。五本指靴健康生活、マインド フルネス・滝行など、医学博士の視点を盛り込んだ独自の活動を得意と している。2018年、 自身のコーチング活動を電子書籍化し、作家活動も開始している。

東 和空

1964年、山口県生まれ。国立宇部工業高等専門学校卒。会社員、代議士秘書、カンボジアNGO理事長を経て、天台宗の伝法灌頂を受けて僧侶。現在、NGO活動、好奇心交遊会「無村塾」、企業や福祉施設の従業員教育、RCC ラジオ番組「東和空の行けばわかるさ」を12年間担当、などを通じて「今日一日だけ平和な人になる」を実践している。